7 Kondisi Kesehatan yang Disebabkan oleh Orang yang Memiliki Kecenderungan Pemarah

- Pewarta

Sabtu, 11 November 2023 - 08:54 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi marah. (Pixabay.com/PublicDomainPictures)

Ilustrasi marah. (Pixabay.com/PublicDomainPictures)

BISNISNEWS.COM – Menghadapi orang yang gampang marah bisa menjadi tantangan, tetapi ad beberapa strategi yang dapat membantu Anda mengelola situasi tersebut.

Berikut adalah tujuh cara yang dapat Anda coba:

1. Tetap tenang

Pertahankan ketenangan Anda dalam situasi yang menegangkan. Jika Anda juga ikut marah, situasi bisa menjadi lebih buruk.

Jaga ekspresi wajah dan nada suara Anda tetap tenang, hal ini bisa membantu menenangkan orang yang marah.

Baca artikel bagus lainnya, di sini: 7 Cara Menghadapi Orang yang Gampang Marah, Salah Satunya Jaga Batas dan Lindungi Diri

2. Dengarkan dengan empati

Berikan perhatian penuh pada orang yang marah dan dengarkan apa yang mereka katakan.

Tunjukkan empati dan pahami perspektif mereka. Hindari interupsi dan jangan menilai atau mengkritik pendapat mereka.

Baca artikel lainnya, di sini: Bikin Portal Berita Melayani Jasa Pembuatan Media Online yang Berkualitas dengan Paket Hemat

Dengan mendengarkan secara empatik, Anda bisa membangun hubungan yang lebih baik dengan orang tersebut.

Rilisbisnis.com mendukung program publikasi press release di media khusus ekonomi & bisnis untuk memulihankan citra yang kurang baik ataupun untuk meningkatan reputasi para pebisnis/entrepreneur, korporasi, institusi ataupun merek/brand produk.

3. Jaga komunikasi non-verbal Anda

Komunikasi non-verbal Anda dapat memiliki dampak besar dalam situasi tersebut.

Jaga bahasa tubuh Anda agar terlihat terbuka dan tidak mengancam. Hindari kontak mata yang terlalu intens atau gerakan yang agresif.

Cobalah untuk menenangkan orang yang marah melalui sikap dan gerakan yang menunjukkan kehadiran yang tenang.

4. Gunakan kalimat yang tenang

Saat berbicara dengan orang yang marah, gunakan kalimat yang tenang dan hindari kata-kata yang mengancam atau menyerang.

Gunakan kata-kata yang netral dan jelas untuk menyampaikan pesan Anda.

Misalnya, katakan “Saya memahami bahwa Anda marah, tetapi mari kita bicarakan masalah ini dengan tenang dan mencari solusi bersama.”

5. Hindari menantang atau memperdebatkan

Saat menghadapi orang yang gampang marah, penting untuk menghindari merespon dengan cara yang menantang atau memperdebatkan.

Hal ini hanya akan meningkatkan kemarahan mereka. Fokuskan energi Anda pada pemecahan masalah dan mencari solusi yang konstruktif.

6. Berikan ruang untuk menenangkan diri

Jika orang tersebut terlalu marah dan tidak siap mendengarkan, berikan mereka ruang untuk menenangkan diri.

Sampaikan bahwa Anda siap untuk mendiskusikan masalah tersebut saat mereka sudah lebih tenang.

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Ini memberikan kesempatan bagi mereka untuk meredakan emosi dan mempertimbangkan kembali pendapat mereka.

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

7. Jaga batas dan lindungi diri

Meskipun penting untuk mencoba membantu orang yang marah, jangan sampai Anda mengorbankan kesejahteraan diri sendiri.

Jika situasinya terasa tidak aman atau Anda merasa terancam, keluarlah dari situasi tersebut dan cari bantuan jika diperlukan.

Prioritaskan keselamatan dan kesehatan Anda sendiri.

Setiap situasi dan individu berbeda, jadi mungkin perlu untuk menyesuaikan pendekatan ini sesuai dengan kebutuhan dan konteks tertentu.

Ingatlah bahwa menghadapi orang yang gampang marah membutuhkan kesabaran dan latihan.

Jadi berikan diri Anda waktu untuk belajar dan berkembang dalam menghadapi situasi tersebut.***

Berita Terkait

BNI Salurkan Kredit Hijau Sebesar Rp67,4 Triliun per Maret 2024, 14,2 Persen dari Keseluruhan Wholesale Loan
Menteri Keuangan Sri Mulyani Tanggapi Soal Pelemahan Nilai Tukar Rupiah Terhadap Dolar Amerika Serikat
Halal Bihalal: Keterlibatan BNSP dalam Acara Silahturahmi PROPAMI dan LSP Pasar Modal
Indonesia Disebut Tempati Peringkat Negara Ketujuh dalam Hal Jumlah Investor Aset Kripto Terbanyak
BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda, Jika Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh
Komisi BNSP dan KADIN Bersatu: FGD Pelatihan Vokasi Infrastruktur Torehkan Prestasi
Profesionalisme Teknisi Akuntansi Meningkat, RCC Asever Kampetans Jadi Momentum
Berikut 7 Langkah yang Bisa Bikin Jantung Lebih Sehat, Salah Satunya dengan Berhenti Merokok dan Vaping
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Selasa, 30 April 2024 - 11:05 WIB

BNI Salurkan Kredit Hijau Sebesar Rp67,4 Triliun per Maret 2024, 14,2 Persen dari Keseluruhan Wholesale Loan

Jumat, 26 April 2024 - 14:57 WIB

Menteri Keuangan Sri Mulyani Tanggapi Soal Pelemahan Nilai Tukar Rupiah Terhadap Dolar Amerika Serikat

Selasa, 16 April 2024 - 21:00 WIB

Halal Bihalal: Keterlibatan BNSP dalam Acara Silahturahmi PROPAMI dan LSP Pasar Modal

Kamis, 4 April 2024 - 10:39 WIB

Indonesia Disebut Tempati Peringkat Negara Ketujuh dalam Hal Jumlah Investor Aset Kripto Terbanyak

Kamis, 21 Maret 2024 - 18:47 WIB

BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda, Jika Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh

Kamis, 7 Maret 2024 - 19:13 WIB

Komisi BNSP dan KADIN Bersatu: FGD Pelatihan Vokasi Infrastruktur Torehkan Prestasi

Jumat, 1 Maret 2024 - 21:30 WIB

Profesionalisme Teknisi Akuntansi Meningkat, RCC Asever Kampetans Jadi Momentum

Selasa, 20 Februari 2024 - 09:10 WIB

Berikut 7 Langkah yang Bisa Bikin Jantung Lebih Sehat, Salah Satunya dengan Berhenti Merokok dan Vaping

Berita Terbaru